SEIMBANGKAN YANG KAMU BERI DAN YANG KAMU TERIMA (OVERWHELM EDITION)


Hai kembali lagi bersama penulis kelahiran 96 ini. Kata "overwhelm" kalau dalam bahasa Indonesia artinya "membanjiri" atau melebihi kapasitas. hal ini baru saja aku alami kurang lebih 1 minggu yang lalu, disaat pekerjaan dikantor membanjiri dan meluap melebihi kapasitasku . Istirahatku berkurang, fisik dan mentalku lelah. Deadline dan revisi datang bertubi-tubi, aku sempat ingin menyerah.

DAN KINI MASA ITU TELAH BERLALU, berkat bantuan teman kantor dan bos ku yang pengertian dan aku hormati karna kebaikannya. terimakasih. Selain itu ada juga hal" yang membuatku bangkit dari keterpurukan "overwhelm" adalah beberapa intake yang akan aku tulis dibawah, yang mudah-mudahkan bisa aku baca kembali


1. SHARPEN THE AXE METHOD

“If I only had an hour to chop down a tree, I would spend the first 45 minutes sharpening my axe.” – Abraham Lincoln. 

ini artinya persiapan sangatlah penting dalam menyelesaikan pekerjaan. Pekerjaan menjadi lebih cepat dengan persiapan yang tepat, cepat bukan berarti efisien. Malahan panik dan buru-buru bisa mendatangkan masalah yang malah memperlambat proses.


2. LIST OUT PRIORITIES

aku tau banyak sekali hal sekarang yang ada dipikiranmu, tapi percaya deh, kadang yang di pikiran itu ngga sebanyak di kenyataannya. coba bersikap rasional dan tulis semua pekerjaan genting yang perlu didahulukan.


3. CREATE  SUPPORTIVE SPACE

Rapihkan space kerja, dan ciptakan ruang produktif yang mendukung. jauhkan distraction seperti hp atau medsos saat kamu mecoba fokus. hindari tempat tidur atau ruang-ruang tak produktif lainnya. 


4. BALANCE ON WHAT YOU GIVE AND WHAT YOU GAIN

Draining atau menguras tenaga adalah salah satu dampak overwhelm. seperti air dalam gelas, isi/airmu sudah banyak kamu tumpahkan untuk pekerjaan ini, tapi saking sibuknya kamu lupa untuk mengisi kembali gelasmu yang hampir kosong. how you 'fill' your self? adalah pertanyaan yang sama saat kamu ingin mengembangkan diri, lakukan hal hal yang membuat jiwa mu penuh kembali, lakukan hal hal baru dan menyenangkan, olahraga, berbagi, bertemu teman/bersosialisasi, makan makanan enak, atau sekedar  mendengarkan lagu kesukaan. Hal hal yang membuatmu merasa hidup kembali dan merasakan banyak hal. 


ok mungkin sekian dulu catatan dari minggu kemarin, aku masih sangat terbuka denga intake baru dan cara cara memperbaiki diri lainnya. 1 hal lagi, tiada perasan lebih lega dari perasan saat menyelesaikan pekerjaan jadi obat lain yaaa.. selesaikan. 

makasi buat kamu yang udah baca ini. semoga hari hari mu dipenuhi banyak kebaikan, jiwa dan ragamu sehat juga kuat. masa-masa sulitmu segera berlalu. kamu adalah pribadi yang berbahagia dan banyak bersyukur. amin.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PENGALAMAN PERTAMA MEMPERINGATI HARI RAYA GALUNGAN DI JAKARTA

Hari Raya Galungan,                         Hari Raya Galungan Merupakan hari raya umat Hindu yang jatuh tiap enam bulan sekali atau 210 hari sekali sesuai penanggalan kalender bali yaitu pada hari Bhuda Kliwon Dungulan. Umat Hindu di Bali memperingati Hari ini sebagai hari kemenangan dharma (kebaikan) melawan adharma (kejahatan). Dari makna etimologinya “Galungan” berasal dari Jawa Kuna yang berarti bertarung. Biasanya disebut juga “dungulan” yang artinya menang. Pada hari ini umat hindu dianjurkan untuk merefleksikan diri sehingga mampu membedakan yang mana dharma dan adharma, meredam sifat adharma dalam diri dan lebih meningkatkan segala perbuatan, perkataan dan fikiran yang bersifat dharma (baik).              Hari Raya Galungan menjadi hari raya yang krusial dan penting bagi umat hindu karena peringatannya tidak...
Baca selengkapnya

LIFE UPDATE

Gambar
Haiii, this is me again! Jan, Feb, March! omg and this is April already. There were several BIG changes happened this past month. Let me elaborate: In Desember I am going home with husband, spend several time with family and friends, having my hair cut and colored (i love it so much!) met novi and melukat as always. January came along, back home and work again. There's a moment were 3 of us having adult talk about future! very openminded. I start to develop new habit: going to tradisonal market every saturday or sunday and it was fun! Until the end of January we are ready to move to the new house. I was worry about the changes but Husband make sure it's gonna be alright. We're start living here on February first, and it's started to feel more and more comfortable as the day goes by. We buy new AC, Wifi, build the cabinet and sleep here since that. The first month living here was a very new experience for me, altought some part are still on renovation but the house can b...
Baca selengkapnya

Petuah dari Lagu A. A. Raka Sidan - Lemete Sing Ngidang Lung

Gambar
Link Youtube Lagu AA Raka Sidan-Lemete Sing Ngidang Lung Lirik: Yen di pekurenan uyut ento biasa Nanging boye setata ngewai dadi kerana Sing dadi sing dadi kanti palas Aaah ...sing dadi sing dadi Ngarang balung tanpa isi Translate:  Kalau dalam rumah tangga ribut itu biasa Tapi jangan selalu setiap hari jadi masalah Gak boleh gak boleh sampai berpisah Aaaah...gak boleh gak boleh Memperebutkan tulang tanpa isi Uyut ne sesai anggon evaluasi Ngalah luwungan ngalah Boye takut ken somah Ngalah ngajak somah Pang sing uyut jumah ngalah ken somah Masih kejangkutin jumah Translate:  Ribut yang keseringan itu pergunakan sebagai evaluasi Ngalah lebih baik ngalah Bukannya takut dengan istri Ngalah dengan istri Biar tidak ribut dirumah, ngalah lah dengan istri Toh juga masih diajak tidur seranjang dirumah Tusing nyidang lemete lakar elungin Pada pada kenyat dadi ne tuah merebat Tusing nyidang lemete lakar elungin Pada bisa ngalah pastike nemu ne melah Translate:  Tidak akan bisa sesua...
Baca selengkapnya